Começou oficialmente em 21 de junho em todo o país a estação mais fria do ano. E pelo que dizem os meteorologistas, o inverno de 2011 deve ser rigoroso. Por isso, os cuidados com a saúde e pele devem ser redobrados.
Os médicos já começam a indicar que as pessoas consumam muitas frutas e verduras, principalmente aquelas ricas em vitamina C , e também que ingiram bastante líquido. Por outro lado, os profissionais da beleza, como os dermatologistas e esteticistas, já alertam aos cuidados com a pele nessa época do ano. Para quem não sabe, o frio é um dos grandes culpados pelo ressecamento da pele, afinal ela fica exposta a mudanças de temperatura, umidade do ar e tantos outros fatores externos que podem trazer efeitos nada agradáveis para a saúde e aparência do tecido epitelial.
A dica para os dias gelados é combinar diferentes atitudes em busca de um mesmo resultado: saúde e boa aparência. A regra básica para cuidar da pele é hidratá-la pelo menos duas vezes ao dia, principalmente em áreas onde o ressecamento é ainda mais intenso, como as mãos, pés, joelhos e cotovelos. Durante o dia também é importante aplicar hidratantes com filtro solar, pois o sol de inverno também é prejudicial.
Fonte: Site Bonde News
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